config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

ShvagerFM

Nougat

Додаток "Тренування з гирями" підійде всім без винятку спортсменам і любителям.
У цьому додатку зібрано 70 вправ з анімацією. Також Ви можете додати свої вправи.
Ви можете скласти і налаштувати своє тренування в зручному конструкторі.
Докладні налаштування дозволять максимально зручно налаштувати своє заняття.
Детальна історія тренувань по днях з відстеженням спалених калорій і виконаних вправ.
У чому перевага гирьових вправ перед іншими видами фізичних навантажень?
Тренування з гирею спалює більше калорій.
Гирі дозволяють займатися де завгодно, як вдома так і в тренажерному залі.
Відмінно зміцнюють м'язи спини, плечі, ноги і руки.
Вправи з гирями дозволяють дати навантаження всьому тілу.
Тренування з гирею є відмінним способом урізноманітнити звичайні тренування.

Тренування з гирями для всього тіла. Тренуйтеся вдома безкоштовно

Тренування з гирями вдома

Остання версія Тренування з гирями вдома

Інші версії